Manchmal hänge ich am helllichten Tag mit meinem Sohn im Bett herum, lasse alles stehen und liegen und spiele einfach. Oder ich sitze neben ihm und bewundere, wie er, versunken im spielerischen Tun unbeschwert und sorgenfrei scheinbar alles um sich herum vergessen hat. Wie er gänzlich mit dem Moment verschmilzt und nichts anderes mehr zählt. Pures Sein eben. Das, was wir als Erwachsene dann wieder versuchen, mehr oder weniger mühsam…
mehrAdvice from a tree
Nicht ohne Grund finden wir im Yoga so viele Haltungen aus der Natur. Sie symbolisieren Qualitäten, die wir auch in uns entdecken können. Berge, Tiere, Pflanzen und Bäume werden zu großen Lehrmeistern wenn wir offen für sie sind. Advice from a tree „Stand tall and proud – Sink your roots deeply into the earth – Reflect the light of your true nature – Feel the wind and the sun –…
mehrIn bunten Farben…
„Als ich mich versuchte, an die letzten Jahre zu erinnern, erschien mir alles in den Farben Schwarz, Weiß und Grau. Ich stellte fest, dass ich die ganzen Jahre wie ein Roboter gelebt hatte. Heute gebe ich Acht auf meine Handlungen und meine Tage und Erinnerungen sind bunt“, erzählte mir gestern eine geschätzte Freundin beim Abendessen. Wie schön wäre es, wenn wir uns einmal alt und zufrieden in bunten Farben und…
mehrDie kleinen Momente…
„Acknowledging the good that you already have in your life is the foundation for all abundance.“ Eckhart Tolle Es sind oft die kleinen Momente, die einen nachhaltig verzaubern… So auch heute – ich spazierte durch die Fußgängerzone als mir ein alter Mann mit langem Bart und hellblauer Kopfbedeckung ins Auge stach, der mit einer Schnitzarbeit beschäftigt war. Auf einer umgedrehten Obstkiste bot er halbe Avocadokerne an, in welche er kunstvoll…
mehrDas Glück ist ein Schmetterling…
„Das Glück ist ein Schmetterling, angelockt vom Duft der stillen Blüte, die sich öffnend dem Augenblick verschenkt.“ (Andreas Tenzer) Das Streben nach Glück wird in unserer Kultur weithin als Lebensziel benannt, als universaler Sinn menschlicher Existenz. Doch immer wieder hadern Menschen mit ihrem Glück und scheitern am Versuch, es zu erreichen. Vielleicht weil das Streben nach Glück im Grunde genommen sinnlos ist? Glück stellt sich meines Erachtens nicht (langfristig) ein,…
mehrIch liebe To-Do-Listen!
Ich liebe To-Do-Listen! Gehegt und gepflegt, schreibe ich sie mir auch bevorzugt jeden Tag neu. Gaukelt sie mir doch erfolgreich vor, dass ich mich jetzt entspannen kann, da ja alles Wichtige nun auf dem Papier steht. Im stetigen Versuch mehr Ordnung zu schaffen, schreibe ich bei der Gelegenheit auch gleich mal die To-Do-Liste für meinen Mann. Neuerdings sogar in Echtzeit dank Wunderlist-App;-) Als ich dann kürzlich auf ein Foto von…
mehrNothing is absolute. Everything changes.
„Nothing is absolute. Everything changes, everything moves, everything revolves, everything flies and goes away.“ (Frida Kahlo) Unser ganzes Leben unterliegt einem ständigen Wandel. Oftmals sind wir es selbst, die den Wunsch nach Veränderung gezielt anstreben, wie sich etwa beruflich weiterzuentwickeln oder den Wohnort zu wechseln.Und dann sind da noch die anderen Veränderungen, die nicht leise anklopfen, sondern meist plötzlich und unerwartet in unser Leben treten, ob wir wollen oder nicht.…
mehrDer Frühling ist da!
Juhuu, der Frühling ist da! So schön zu beobachten, wie die Natur uns nun in leuchtenden Farben zuruft: JAAAAA, LEBEN! Lass Dich anstecken von dieser Kraft, die so vibrierend, freudig erwartend, ungeduldig dem Licht und der Fülle entgegen strebt. Diese nie versiegende Energie die den Kreislauf weiterführt. Wieder und wieder ein Anfang und ein Ende. Es beginnt etwas und der Kreis schließt sich wieder. Auch im Yoga finden wir dieses…
mehrBrillant, großartig, phantastisch!
„Ich bin einzigartig. So gedacht. So gewollt. Meine Aufgabe ist es, mich zu entdecken, mich zu entfalten, ich zu werden, ich zu sein.“ M. Feigenwinter
mehrKontrolle ist gut, Vertrauen ist besser.
Aufgewachsen in einem Umfeld schwäbischer Schaffens-und Kontrollmentalität, setze ich mich zur Zeit mit der Frage auseinander, wieviel Kontrolle wirklich notwendig ist. Inwiefern Vertrauen einzuschätzen ist und ob ich – als mitunter zum Perfektionismus neigende Persönlichkeit – gesünder damit fahre, wenn ich Lenins Aussage: „Vertrauen ist gut – Kontrolle ist besser“ für mich in die Umkehr bringe: „Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser“. Eine interessante Gegenüberstellung wie ich finde: „Vertrauen ist…
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