„Nur ein Mensch voller Hingabe hat spirituelle Kraft. Durch Hingabe wirst du innerlich von der Situation frei. Dann kann es passieren, dass die Situation sich völlig ohne dein Zutun verändert.“ Eckhart Tolle Gestern beim Staubsaugen. Dieses befriedigende Geräusch, wenn Krümel und Schmutz hörbar im Rohr verschwinden. (Upps, Mist, auch ein Lego-Kleinteil;-) . Wenn alle Verunreinigungen einfach vom Luftzug mitgerissen werden und der Boden wieder zum Vorschein kommt. Ich liebe dieses…
mehrDie Kraft der Worte
eine kleine Geschichte zur Inspiration, die zeigt, wie wichtig ein achtsamer Umgang miteinander -gerade bei der Wahl unserer Worte- ist. Die Kraft der Worte Einst lebte in Indien ein weiser Sufi-Meister, und eines Tages kam eine verzweifelte junge Mutter mit ihrem kranken Kind zu ihm und bat ihn, ob er nicht ihr Kind heilen könne. Der weise Mann nickte und nahm das kranke Kind in seine Arme. Nachdem er einige…
mehrAtme…
„Gaaanz ruhig atmen“, empfahl mein damals 3-jähriger Sohn seiner latent panischen Oma als sie erkannte, dass sie 30 Minuten in die falsche Richtung gefahren war und sich nun vollends verirrt hatte. Den „Luftballon im Bauch aufblasen“, nennen wir diese Übung, die uns im Familienalltag bereits des Öfteren über schwierige Situationen hinweg half. Der Clou dabei- durch die Nase atmen und mit immer weniger, und damit länger werdenden, Atemzügen den Ballon…
mehrDer Frühling ist da!
Juhuu, der Frühling ist da! So schön zu beobachten, wie die Natur uns nun in leuchtenden Farben zuruft: JAAAAA, LEBEN! Lass Dich anstecken von dieser Kraft, die so vibrierend, freudig erwartend, ungeduldig dem Licht und der Fülle entgegen strebt. Diese nie versiegende Energie die den Kreislauf weiterführt. Wieder und wieder ein Anfang und ein Ende. Es beginnt etwas und der Kreis schließt sich wieder. Auch im Yoga finden wir dieses…
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